kaip išsirinkti geriausią pėdų masažuoklį.
Miko Shiatsu namų masažuoklis yra motorizuota versija, kuri užtikrina gilų minkymą, oro suspaudimą, ridenimą, vibraciją ir grandymą, kad būtų galima atlikti akupresūrą paduose ir šonuose.(Įrašams, akupresūra yra masažo technika, kuri apima rankinį spaudimą tam tikrose kūno vietose, siekiant sumažinti įtampą ir skausmą.) Pėdos viršuje nėra volelių, tačiau oro suspaudimas veikia 360 laipsnių spaudimą.Galite pritaikyti savo masažą perjungdami penkis slėgio lygius ir įjungdami arba išjungdami minkymo funkciją.Taip pat yra pasirenkama šildymo funkcija, kuri paskirsto šilumą aplink kojas 97 laipsniais.
Masažuoklis gali būti valdomas dviem pridedamais Wi-Fi nuotolinio valdymo pulteliais ir turi įmontuotą laikmatį iki 15 minučių.16,75 x 16,75 x 9,25 col. ir sveria 11 svarų, tai nėra pati kompaktiškiausia mašina rinkoje, bet galite laikyti ją po stalu arba spintoje, kai nenaudojate.
Nors padų fascito jis visiškai nepanaikins, buvo įrodyta, kad drėgna šiluma padeda sumažinti su šia būkle susijusį skausmą.Ši RENPHO SPA pėdų vonia sujungia vandenį, masažinius volelius ir šilumą, kad sukurtų gaivinančią pėdų vonią.Yra trys masažo režimai, burbulinė srovė ir automatinis laikmatis, kurį galima nustatyti nuo 10 iki 60 minučių.Vandens temperatūra buvo sureguliuota nuo 95 laipsnių pagal Farenheitą iki 118 laipsnių pagal Farenheitą.(Pastaba: CPSC rekomenduoja palaikyti žemesnę nei 120 laipsnių vandens temperatūrą.) Taip pat yra išimama „tablečių dėžutė“, kurioje galite pridėti eterinių aliejų arba vonios druskų, kad sustiprintumėte poveikį.
Pėdų SPA turi gana didelį plotą – jo matmenys yra 19,3 colio x 16,1 colio x 16,5 colio ir sveria 8,8 svaro, tačiau jame yra rankena ir ratukai, kad būtų lengva nešiotis.Jame taip pat yra kanalizacija, todėl norint ištuštinti jo nereikia apversti.
Įtempti blauzdos raumenys gali suspausti padų fasciją, sukeldami pėdos skausmą.Jei norite sumažinti įtampą kojose ir pėdose, jums reikės daugiau rankinio valdymo nei elektrinis pėdų masažuoklis.Nors masažo pistoletus reikia naudoti aktyviau, Turonic GM5 masažo pistoletas yra ergonomiško dizaino ir sveria tik 1,7 svaro, todėl jį lengva manevruoti skausmingose vietose.
Jame yra septynios masažo galvutės, įskaitant trigerio taško tvirtinimą, kuris puikiai tinka treniruoti pėdų raumenis.Nors šilumos parinkties nėra, yra penki intensyvumo nustatymai, kurie imituoja spaudimą nuo atsipalaidavimo iki giliųjų audinių masažo.Turonic GM5 amplitudė yra 11 mm ir naudojama matuoti, kaip giliai jis gali prasiskverbti į raumenį.Tai seklioji pusė (aukštesnio galų masažo pistoletai yra nuo 12 mm iki 16 mm), tačiau turėtų pakakti spaudimo tokioms vietoms kaip blauzdos ir pėdos.Masažo pistoletas yra įkraunamas ir vienu įkrovimu gali veikti aštuonias valandas.
Jei turite periferinę neuropatiją ar nervų pažeidimą, pėdų masažas gali sumažinti skausmą ir pagerinti miego kokybę.Jei turite ypač jautrias pėdas, jums reikės būdo, kaip išlaikyti spaudimą patogiame lygyje.„Belmint“ pėdų masažuoklis turi tris nustatymus: sukimąsi ir minkymą, tik masažą ir tik oro suspaudimą, taip pat rankinį valdymą, leidžiantį perjungti penkis slėgio lygius.Taip pat yra papildomas šildymo režimas, kurį galima naudoti su masažo funkcija arba be jos;Tačiau sertifikuota gydytoja ortopedė Nelja Lobkova, DPM, perspėja, kad žmonės, turintys neurologinių sutrikimų, neturėtų naudoti šildymo režimo, nes gali sutrikti jutimas kojose (įskaitant temperatūros nustatymą).
Pėdų masažuoklį galite valdytimygtuko paspaudimumašinoje, o jei norite ramybės, galite naudoti pridedamą nuotolinio valdymo pultą.Nuotolinio valdymo pultas suteikia prieigą prie visų nustatymų ir automatinio laikmačio, leidžiančio nustatyti masažo laiką į 20, 25 arba 30 minučių.Tai dar viena didesnė mašina, kurios matmenys yra 15,2 x 15,2 x 8,7 colio ir sveria 11,7 svaro.
„Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa“ sujungia šildantį pėdų mirkymą su refleksologija – masažo rūšimi, kurios metu sutelktas spaudimas tam tikrose pėdų vietose.„Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa“ sujungia šildantį pėdų mirkymą su refleksologija – masažo rūšimi, kurios metu sutelktas spaudimas tam tikrose pėdų vietose. „Wahl“ šildomoje pėdų ir kulkšnių terapijos vonioje šildomoji pėdų vonia derinama su refleksologija – masažo rūšimi, kurios metu tikslingai spaudžiamos konkrečios pėdų vietos.„Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa“区域的按摩。 Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle šildomas vonios SPA "Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa" ное давление на определенные области стоп.Šildomas „Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa“ sujungia šiltą pėdų vonią su refleksologija – masažu, kuris koncentruotai spaudžia tam tikras pėdų vietas.Šioje ypač gilioje kriaukle yra akupresūros taškai spaudimo taškams ir ergonomiškas pėdų volelis, todėl mirkydami pėdas galite masažuoti rankomis.Nėra iš anksto užprogramuotų masažo režimų, tačiau yra srovės ir vibracijos režimai, kurie padeda pagerinti kraujotaką kojose.Naudodami tris purškimo intensyvumo lygius ir aukštos arba žemos vibracijos parinktis, galite dirbti savarankiškai, priklausomai nuo pageidaujamos patirties bet kuriuo metu.
Kontroliuojamas šildymas gali pakelti temperatūrą iki 98 laipsnių pagal Farenheitą, o jūs galite palaikyti tokią temperatūrą tiek, kiek norite.2,6 galono talpa užtikrina, kad jūsų pėdos ir kulkšnys būtų visiškai uždengtos, kai esate prikimšti iki kraštų.Šis pėdų masažuoklis, kurio matmenys yra 19,06 x 10,63 x 16,06 colio, turi gana didelį pėdsaką, bet vis tiek yra nešiojamas, nes sveria tik 3,3 svaro.
Periferinė neuropatija (ne stuburo nervų pažeidimas) paveikia apie 29% žmonių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, ir 51% žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu.Nors jūs negalite pakeisti būklės, galite palengvinti simptomus reguliariai masažuodami pėdas.Net jei neturite neuropatijos, pėdų masažas gali padėti pagerinti pusiausvyrą ir mobilumą.Šis reguliuojamas pėdų masažuoklis iš Cloud naudoja shiatsu technologiją ir siūlo tris slėgio lygius.Yra penkios masažo funkcijos – ritininis masažas, slėgio terapija, hidroterminė terapija, siūbavimo funkcija ir tylus režimas.Taip pat yra kaitinimo elementas, nors diabetikai jo neturėtų naudoti.„Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, gali nesuprasti, kad prarado jutimą ir turėtų vengti naudoti pėdų masažuoklio šilumos nustatymą“, – sako dr. Lobkova.„Jei temperatūra yra per aukšta, jie gali jos nejausti ir nudeginti kojas.
22 ″ x 11 ″ x 17,7 ″ ir sveria 21,45 svaro, tai yra didžiausias masažuoklis mūsų sąraše, tačiau jis turi reguliuojamą kotą, leidžiantį nukreipti pėdas, kulkšnis nekeičiant padėties ar blauzdų.Visi priekinio skydelio valdikliai yra lengvai pasiekiami arba galite naudoti pridedamą nuotolinio valdymo pultą, kad pakeistumėte masažo režimą ir intensyvumą.
Jei jums patinka gilus minkymas ir tiesioginis Shiatsu masažo spaudimas, bet nenorite, kad oras suspaustų visą pėdą, HoMedics Deluxe Shiatsu pėdų masažuoklis yra puikus pasirinkimas.Tai platforminis masažuoklis su keturiomis besisukančiomis galvutėmis ir 10 masažo mazgų, tiesiogiai veikiančių kiekvienos pėdos akupunktūros taškus.
Yra tik vienas masažo režimas ir intensyvumo lygis, tačiau galite padidinti temperatūrą.Šildymo režimas veikia ir savarankiškai, todėl šį masažuoklį galite naudoti tik kaip šilumos šaltinį tomis dienomis, kai jums nereikia streso.Kadangi jis veikia baterijomis ir yra gana kompaktiškas, palyginti su kitais gaminiais (13,58 x 3,62 x 9,06 colio ir sveria 4,18 svaro), jį lengviau pastatyti ten, kur reikia.
Nors daugelis pėdų masažuoklių turi šildymo funkciją, dėl uždaro Etekcity pėdų masažuoklio dizaino šis masažuoklis yra labai patogus.Jis turi atskiras kameras, visiškai apgaubia kojas ir sušyla iš visų pusių vos per 5-10 min., kai kurie pėdų masažuokliai užtrunka iki 30 min.
Be šildymo, jis turi tris masažo režimus, tris oro intensyvumo lygius ir tris automatinius laikmačio nustatymus, leidžiančius nustatyti masažo trukmę į 15, 20 arba 25 minutes.Visas funkcijas galite valdyti per masažuoklio jutiklinį skydelį arba atsisiųsti nemokamą programėlę kaip nuotolinio valdymo pultą.18,4 x 15,4 x 10,7 colio ir sveriantis 11,77 svaro, tai nėra didžiausias pėdų masažuoklis, tačiau vis tiek reikia daug vietos.
Geriausio pasirinkimo produktai Shiatsu pėdų masažuoklis yra elektrinis pasirinkimas, leidžiantis geriau valdyti masažą.Galite pasirinkti iš trijų masažo režimų, skirtų skirtingoms pėdos sritims (pirštams, lankams ar padams) arba rankiniais nustatymais pritaikyti spaudimą ten, kur norite.Atviros pėdos ertmės dizainas suteikia daugiau erdvės judinti pėdą pirmyn ir atgal, kad galėtumėte rasti geriausią padėtį.Tai taip pat padeda prisitaikyti prie didelių pėdų.
Nors šilumos nustatymų nėra, masažo greitį, kryptį ir trukmę galite valdyti naudodami LCD skydelį, kuriame rodomas likęs laikas ir konkretus masažo režimas.Taip pat yra nuotolinio valdymo pultas.Didesnėje pusėje šis pėdų masažuoklis yra 22 x 12 x 10 colių dydžio ir sveria 13,5 svaro.
Jei jums nepatinka intensyvus elektrinio pėdų masažuoklio spaudimas, rankinis pasirinkimas gali būti geresnis pasirinkimas.Šis „TheraFlow“ medinis pėdų masažo volelis neturi jokių įmantrių funkcijų, tokių kaip kaitinimo elementai ar oro suspaudimas, tačiau jis remiasi refleksologijos ir akupresūros mokslu, kad padėtų jums rasti palengvėjimą.
Kiekviena pėdos pagalvė turi penkis atskirus volelius, iš kurių keturi veikia trigerinius taškus pėdos apačioje, o penktajame yra akupresūros taškai, kurie pasiekia giliai tikslines pėdos sritis.Lenktas dizainas atitinka natūralų pėdos skliautą, kad būtų patogu važiuoti.Pats masažuoklis pagamintas iš aplinkai nekenksmingos medienos ir turi neslidų dugną, todėl jį galima naudoti ant bet kokio tipo grindų.Po naudojimo dėl kompaktiško dydžio jį lengva padėti.Jis sveria tik 1,7 svaro ir yra 11,2 x 2,5 x 7,5 colio.
„Human Touch Reflex SOL“ pėdų ir blauzdų masažuoklis su šiluma yra puikus pėdų masažuoklis, turintis keletą pažangių funkcijų.„Human Touch Reflex SOL“ pėdų ir blauzdų masažuoklis su šiluma yra puikus pėdų masažuoklis, turintis keletą pažangių funkcijų.Šildomas kojų ir blauzdų masažuoklis Human Touch Reflex SOL yra prabangos vertas pėdų masažuoklis, turintis daugybę papildomų funkcijų.Terminis pėdų ir blauzdų masažuoklis Human Touch Reflex SOL yra prabangos vertas pėdų masažuoklis su tam tikromis papildomomis funkcijomis.Jame yra pailginto aukščio ir apvyniojimo technologija, leidžianti visiškai apvynioti pėdą ir blauzdą.Yra trys automatinės masažo programos su dviem greičiais ir dviem intensyvumo lygiais, kurias galima valdyti per aparato viršuje esantį skydelį.Skydas taip pat suteikia galimybę pridėti vibracijos ir (arba) šilumos.Visi masažai automatiškai nustatomi 15 minučių ir aparatas išsijungs, kai ciklas bus baigtas.
Pagrindas yra didelis ir sunkus – jo matmenys yra 19 x 18 x 18 colių ir sveria 25 svarus, tačiau jis yra reguliuojamas, todėl galite jį pakreipti atgal arba į priekį, kad sėdėdami skirtingose padėtyse puikiai tilptų.
Nekteck pėdų masažuoklis yra prieinamas pasirinkimas, kuriame yra visos pagrindinės funkcijos.Šis platforminis pėdų masažuoklis turi 6 masažo galvutes ir 18 besisukančių masažo mazgų, kurie kartu atlieka minkantį shiatsu masažą.Aparatą valdote jutikliniais valdikliais, kurie leidžia perjungti du režimus: tik masažą arba šildomą masažą.Kiekvienas masažas trunka 15 minučių ir automatiškai išsijungia ciklo pabaigoje.
Pats pagrindas turi tris aukščius, todėl galite jį reguliuoti pagal savo ūgį.Palyginti su kitais pėdų masažuokliais, šis įrenginys yra gana kompaktiškas.Jo matmenys yra 15,9 x 14,4 x 4,7 colio, jis sveria 7,3 svaro ir yra su nešiojimo rankena, kad būtų lengva nešiotis.
Jei pageidaujate mažiau įtempto pėdų masažo, Snailax Shiatsu pėdų masažuoklis yra puikus pasirinkimas.Masažo mazgai yra padengti silikonu, kad pėdos būtų minkštesnės, o kojų ertmė yra išklota ėriuko vilna ir padengta pliušinio audinio dangteliu, kad būtų patogiau.Yra tik vienas masažo režimas, tačiau galite valdyti sukimosi kryptį, kad nukreiptumėte į skirtingas kūno dalis.Taip pat galite nuimti prietaiso viršų ir paversti jį nugaros, kaklo ir (arba) blauzdos masažuokliu.
Šis pėdų masažuoklis valdomas laidiniu nuotolinio valdymo pulteliu su paprastu vienujutikliniai mygtukai.Nuotolinio valdymo pultelis valdo masažo mazgų galią, kryptį ir šildymo funkcijas.Šilumos lygių nėra, bet jei norite masažuoklį paversti savarankišku šildomu padėklu, galite pridėti šilumos masažui arba naudoti jį vieną.13 x 12,6 x 6,4 colio matmenų ir 3,7 svaro svorio mašina yra gana kompaktiška, kurią lengviau laikyti nei kitas.
Jei nuolat keliaujate, jums reikia pėdų masažuoklio, kuris nepririštų jūsų prie sienos laidais.Itin nešiojamas 1,4 svaro sveriantis TheraGun Mini skirtas kelionėms (arba pasiimti su savimi į sporto salę ar biurą), kad prireikus galėtumėte palengvėti.Šis rankinis masažo pistoletas tiekiamas tik su standartiniu rutuliniu priedu, tačiau yra suderinamas su visais 4-osios kartos TheraGun priedais.Jei turite vieną iš kitų modelių, pagal poreikį galite pakeisti galvą.
Nepaisant to, kad nėra šilumos nustatymo, „TheraGun Mini“ turi tris greičio parinktis ir taiko 20 svarų jėgą su 12 mm amplitudė.Dėl šio derinio jis yra šiek tiek mažiau intensyvus nei viso dydžio versija, kurios diapazonas yra 16 mm, bet vis tiek suteikia pakankamai spaudimo, kad padėtų jums nuo kojų skausmo ir ne tik.Baterija užtikrina iki 150 minučių veikimo be įkrovimo.
Vienas iš akivaizdžiausių pėdų masažuoklio privalumų yra streso mažinimas, tačiau masažas taip pat gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti raumenų įtampą.Tai ypač naudinga, jei daug laiko praleidžiate ant kojų (be gerų vaikščiojimo ir stovimų batų).Jei jūsų masažuoklis užtikrina suspaudimą, jis taip pat gali veikti kaip kompresinės kojinės, kurios gali padėti sumažinti raumenų skausmą ar patinimą.
Elektriniai pėdų masažuokliai turi būti prijungti prie elektros lizdo naudojant maitinimo laidą.Tai riboja jų vietą, tačiau jums nereikia jaudintis dėl baterijų keitimo ar įkrovimo.Dauguma elektrinių pėdų masažuoklių valdomi valdymo pulteliu arba nuotolinio valdymo pulteliu.
Baterijomis maitinami pėdų masažuokliai veikia su įprastomis arba įkraunamomis baterijomis.Jie yra nešiojamesni nei elektriniai pėdų masažuokliai, nes juos galite naudoti bet kur, tačiau prieš naudodami turite įsitikinti, kad jie turi naują arba visiškai įkrautą bateriją.
Rankinis pėdų masažuoklis nėra maitinamas.Paprastai jie remiasi mazgais arba tekstūruotu paviršiumi, kad darytų spaudimą jūsų kojoms.Tai leidžia geriau valdyti masažo gylį, tačiau reikia daugiau įsitraukti.
Daugelyje pėdų masažuoklių yra šildymas.Vieni šildo tik masažo režimu, o kiti leidžia šilumą panaudoti savaime ir naudoti kaip kaitinimo pagalvėlę.Ši šildymo funkcija neapsiriboja tam tikro tipo pėdų masažuokliu.Jį rasite elektriniuose ir belaidžiuose pėdų masažuokliuose.
Daugumos šildomų pėdų masažuoklių maksimali temperatūra yra 115 laipsnių pagal Farenheitą.Pasak daktarės Lobkovos, 115 laipsnių pagal Farenheitą yra saugus masažuoklio aplinkos temperatūrai, tačiau tik tuo atveju, jei mašinos audinio pamušalas nėra įplyšęs ar pažeistas.Šiuo atveju „...oda dabar tiesiogiai liečiasi su 115 laipsnių Farenheito paviršiumi, o tai gali būti pavojinga ilgą laiką“, – sakė ji.
FAAD medicinos mokslų daktaras Brianas Moore'as pateikia rekomendacijas dėl maksimalaus pėdų masažo trukmės esant normaliai temperatūrai: „Esant 115 laipsnių temperatūrai, žmogus turėtų apriboti poveikį iki mažiau nei 10 minučių.109 laipsnių temperatūroje oda gali atlaikyti apie 15 minučių be jokių nudegimų.Esant 98 laipsniams, kadangi tai tokia pati temperatūra kaip ir vidutinis kūnas, oda turi tai atlaikyti kelias valandas“, – sakė jis.
Pėdų masažuokliu gali naudotis visi, kuriems skauda pėdą (ir gavus gydytojo leidimą).Tiems, kurie visą dieną stovi, pavyzdžiui, virėjai, padavėjos, gydytojai ir slaugytojai, jie gali būti ypač naudingi siekiant išvengti kojų ir pėdų skausmo bei nuovargio.Pėdų masažas taip pat gali padėti sportininkams atsigauti po fizinio krūvio ir traumų.(Taip pat padeda putplasčio volelis.)
Kas turėtų vengti jo naudoti?Žmonės, turintys kraujavimo problemų, turėtų vengti masažo, nes dėl jo gali nutrūkti kraujo krešulys ir nukeliauti į smegenis ar širdį.Žmonės, kurių jutimas yra ribotas arba jaučiasi kojose (vadinama periferine neuropatija), taip pat turėtų būti atsargūs, nes jie gali nejausti temperatūros ar slėgio pokyčių.Galiausiai, kiekvienas, turintis pėdos traumą ar atvirą žaizdą, turėtų vengti masažo, o žmonės, turintys atvirų žaizdų, turėtų vengti pėdų masažuoklių, kuriems reikia panardinti kojas į vandenį.
Yra trys pagrindiniai pėdų masažuoklių tipai: elektriniai, belaidžiai ir rankiniai.Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų, todėl kuris iš jų jums tinkamiausias, priklauso nuo to, ko ieškote.
Elektriniai pėdų masažuokliai turi būti prijungti per maitinimo laidą, o tai riboja jų naudojimą.Baterijomis maitinami pėdų masažuokliai naudoja įprastines arba įkraunamas baterijas.Tam reikia šiek tiek pagalvoti, nes turite įsitikinti, kad turite naują akumuliatorių arba, kad akumuliatorius būtų visiškai įkrautas, kai būsite pasiruošę jį naudoti.Rankiniai pėdų masažuokliai nėra galingi, jūs galite gauti reikiamą palengvėjimą tiesiog prispaudę pėdą prie tekstūruoto paviršiaus.Tai gali padėti susidoroti su stresu, tačiau tai reikalauja daugiau darbo, nes turite pajudinti kojas.
Kaina yra svarbus veiksnys perkant.Pėdų masažuoklių kaina gali svyruoti nuo 25 USD iki kelių šimtų dolerių ar daugiau.Paprastai brangesni pėdų masažuokliai turi daugiau pažangių funkcijų, tokių kaip šildymas ir keli skirtingi masažo režimai.Jei jums nereikia šių papildomų funkcijų, galite sutaupyti pinigų įsigiję biudžetinį modelį.
Renkantis pėdų masažuoklį, reikėtų atkreipti dėmesį ir į jo savybes.Svarbiausi veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra šie:
Atminkite, kad kuo daugiau pėdų masažuoklio funkcijų, tuo jis brangesnis.Sužinokite, kurios funkcijos jums yra svarbiausios, ir atitinkamai pasirinkite.
Dauguma elektrinių pėdų masažuoklių turi du pagrindinius valdiklius: valdiklįskydelis su mygtukaisir (arba) nuotolinio valdymo pulteliu.Nuotolinio valdymo pultas gali būti belaidis arba prijungtas prie maitinimo laido.Kai kurie išmanieji pėdų masažuokliai prisijungia prie programėlės, o ne nuotolinio valdymo pulto.
Kai kurie pėdų masažuokliai yra nešiojamesni nei kiti.Elektriniams masažuokliams reikia būti šalia maitinimo šaltinio, o belaidžius ir rankinius masažuoklius galite naudoti bet kur.
Dydis ir svoris taip pat prisideda prie nešiojamumo.Kai kurie elektriniai masažuokliai yra gana dideli ir sunkūs, sveria daugiau nei 20 svarų.Nors vis dar galite juos perkelti, tai nėra taip paprasta, kaip pasiimti masažo pistoletą ar lengvesnį rankinį masažuoklį.Pavyzdžiui, keliauti su elektriniu masažuokliu taip pat sunkiau nei su Theragun Mini.
Tikslaus atsakymo į šį klausimą nėra.„Tai priklauso nuo jūsų asmeninių poreikių ir pageidavimų“, - sakė Danielis Pledgeris, DPM, podologas ir ePodiatrists įkūrėjas."Kai kurie žmonės naudoja pėdų masažuoklius kiekvieną dieną, o kiti juos naudoja tik tada, kai jaučiasi ypač įtempti ar skauda kojas."
Pėdų masažuoklis kojoms tikriausiai nepakenks, tačiau svarbu jį tinkamai naudoti.Per didelis naudojimas gali sukelti kojų skausmą.Naudojant elektrinį masažuoklį galima susižaloti stovint, o ne sėdint.Jei naudojate karštą nustatymą, yra odos būklės, vadinamos eritema, galimybė.„Paprastai palaikyti žemesnę nei 115 laipsnių temperatūrą ir žemiau skausmo slenksčio yra geras būdas to išvengti“, – sako daktaras Moore'as.Žinoma, jei esate nėščia arba sergate tokia liga kaip diabetas, prieš naudodami pėdų masažuoklį pasitarkite su gydytoju.
Geriausias pėdų masažuoklio valymo būdas priklauso nuo jo tipo.Daugelis elektrinių kojų masažuoklių su atskiromis kojų kameromis turi nuimamus, mašinoje plaunamus užvalkalus.Juos valydami galite nuvalyti likusią mašinos dalį valymo skysčiu ir popieriniais rankšluosčiais.Tačiau stenkitės nepurkšti tiesiai ant mašinos.Drėgmė gali pažeisti elektrinius komponentus, todėl geriausia sudrėkinti popierinį rankšluostį ir nuvalyti mašiną.SPA pėdų masažuoklius ir rankinius pėdų masažuoklius galima purkšti ir nušluostyti šluoste.